【新徽 · 德育】你笑起来真好看——新徽弘儒学校5·25心理健康日特别活动

你笑起来真好看

像春天的花一样

“5·25”心理健康日活动

生命如斯，童年的乐章绽放华丽的激情

人生璀璨，校园的纯真挥洒最美的真挚

你笑起来真好看，和春天的花一样

你笑起来真好看，也和夏天的阳光一样

什么是“5·25”？

关爱心理 全面发展

同学们现在正享受着属于自己的童年，经历这般美妙的时期，我们将从懵懂走向成熟，从依附无助走向独立自主，其中有浪漫，也有美好。在这些美好里，也会有一些不同的颜色，让亮丽中增添了一丝灰暗。很多时候，我们愉悦轻松的心灵会被无端扰乱，焦灼烦恼困惑有时会左右着我们的人生，孤独空虚无聊迷茫有时会伴随着我们的生活。

“5·25” 我爱我

五月二十五日，简称“5·25”，是“我爱我”的谐音。在这个充满起伏的挑战时期，我们的成长中都将拥有各种不可预期的烦恼，使得我们的生活不能每天都艳阳高照，这些将构成我们五味俱全的童年时光、青春岁月。所以我们要学会面对这些不可避免的烦恼，学会爱自己，我们在爱自己的同时更要爱着他人。

庄严承诺  热情问候

举起右拳 掷地有声

在玩游戏之前，我们庄严承诺：接下来的活动我们都会积极参与，遵守纪律，相互尊重，相互关爱。

挥动双手 传递友好

通过互相说"Hello"、"Hi"，我们把热情、友好和关爱相互传递。我亲爱的自己，你好；我亲爱的朋友们，你好。

放空冥想 互动造型

聆听音乐，放空冥想

随着悦耳的音乐，同学们在自己班级的区域随意放松走动，并找到自己最好的朋友和可爱的同学们一起摆造型。随着愉悦的声音，放松我们身心，调整我们的呼吸，我们将来到静谧的森林深处，释放焦虑情绪，给心声来一场彻底的深呼吸。

彼此拥抱，建立羁绊

想象着蔚蓝的天空清澈的没有一丝云彩，深深地吸一口气，空气中还夹杂着野花的幽香。闻着这沁人心脾的幽香，仿佛我们也融入了这片自由的森林里，现在可以想象自己是一只鸟儿在枝头欢快的鸣叫，或是一棵树相互依偎。

微笑口罩 传递友情

魔法画笔，创造美丽

你笑起来真好看，像春天的花一样，也像这夏天的阳光。让我们一起开启一段暖心微笑之旅。小小的口罩，在同学们用画笔充分发挥创意，一个个微笑口罩，寓意用微笑抗击新冠疫情，用微笑面对一切困难，倡导积极乐观生活！

互赠口罩，祝你快乐

找到自己最好的朋友，抱抱你最好的朋友，相互说一声“认识你真好”，并将亲手制作的微笑口罩给他戴上：“我最好的朋友，祝你快乐每一天。”

本次活动结束后，大家收获颇多，不仅增强了同学们的心理健康意识，进一步增进了他们对自我了解与探索，在紧张的学习中舒缓他们的情绪，同时让同学们意识到心理健康的重要性，加深了对心理健康的认识，还提高了学习的积极性和主动性。

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